中医开出解乏“药方” 专治“心累”

工作压力大、各种烦心事儿堆积,你有没有觉得工作效率明显下降?注意力不集中、思考困难,并伴随选择性的记忆减退?比如,提笔忘字,刚看完的书报似乎一点也记不住,但不愉快的经历连细节都记得很清楚,甚至念念不忘。休息、吃补品都不能让郁郁寡欢的你释放自我,那你可能是“心”太累了。对于这种休息都无法缓解的疲劳,北京市鼓楼中医医院治未病科的徐蕾医生就给你开两个“解乏”的药方。

当日举行的贵州·四川经济协同产业合作对接会旨在进一步推进两地经济协同产业合作。中国东方电气集团、新希望集团等500强企业以及400多家大型国有和上市企业、优强企业知名商协会的董事长(总裁)、总经理(CEO)、会长等高层管理人员共计600余人出席。

膻中穴位于前胸部,两乳头连线中点处,为人体气血交会的地方。患者因为长期情绪郁闷,导致气机郁结,使食物中的营养物质难以输送到全身,因此产生疲劳,对此我们可通过按揉膻中穴疏肝理气、活血通络,帮助缓解症状。现代研究也发现,膻中穴深处分布有胸腺组织,可参与机体的细胞免疫,刺激该穴后所产生的神经冲动上行至大脑,影响心血管神经的调节中枢,促进全身血液的重新分配,可改善冠状动脉血流量,提高人体免疫力。

翟新辉认为,老旧小区停车位严重不足,是导致这一现象的重要原因。这也对政府的社会治理能力提出挑战,除了要严格治理堵塞消防车通道的行为,还可以考虑开放小区周边道路、发展立体停车库等“疏”的手段解决这一问题。

在今天的辩论会上,韩国瑜就曾提到相同的论述,他痛批,民进党欺骗抹黑造谣,让台湾民众害怕而投民进党一票,民进党用“反渗透法”让每个台湾民众的脖子上都绑一个炸弹,而遥控器在民进党手上。他说,应该是要让台湾民众爱你而投你,而不是怕你,希望民众看清楚。

“因为堵塞消防车通道导致人身损害的,受害人也可以考虑诉至法院请求民事赔偿。”上海政法学院副教授翟新辉说。

“通过疲劳的分类,可以看出,这种怎么休息都无法缓解的疲劳属于情绪性疲劳。它的形成与我们长期积累的负面情绪相关,需要我们积极地调整情绪才能缓解。”不过,徐蕾医生表示,对于一些经年受情绪困扰的患者,他们因为思虑过度导致气血已经亏虚,这就属于病理状态。除了心理调节之外还,需要借助针灸及中药等手段,调理肝气、滋补气血,达到标本兼治的目的。

对于消防车通道被堵塞的问题,消防救援苦之久矣。

1.按揉“膻中”舒肝气

“一方面,要加大执法力度,可以通过建立完善监督举报机制,执法部门严格按照消防法来执法,对有堵塞行为的单位和个人给予罚款等处罚;另一方面,建议对消防法进行修改,对情节严重的行为加大处罚力度。”浙江大学光华法学院副教授高艳东说。

例如,江苏省宿迁市中级人民法院12月9日发布的《季谊、季孝男等生命权、健康权、身体权纠纷二审民事判决书》显示,物业公司未能及时清理堵塞安全出口的电动自行车,应认定其未尽到消防安全防范义务,其行为与损害后果存在一定因果关系,应承担相应的赔偿责任。

“我国现有的法律还是不够健全,个人认为有必要后续将占用消防通道导致重大损失入刑,这也是对公民生命财产安全的一种负责任。”朱诗睿说。

“星际客机”由波音与美国宇航局联合开发,可搭载最多7名乘客,或者客货混装,可重复使用10次。

“如果发生火灾,这一阻碍消防救援的行为,可以按照治安管理处罚法中的相关规定,处以罚款和行政拘留。”杨帆说。

由于情绪性疲劳的形成原因复杂,病程较长,因此需要长期地对症治疗才可以消除,徐蕾建议有相关困扰的患者到正规医院专科就诊,避免漏诊误诊。与此同时,徐蕾医生为“心”累的你,推荐两种缓解情绪性疲劳的“药方”。

私家车堵塞消防车通道阻碍救援,真的跟私家车车主没有关系吗?

“对于小区里占据消防车通道问题的解决,可以考虑修改消防法,增加扣分的处罚方式,进一步提高违法成本。同时,赋予物业拍照取证的权利,这些证据如果被交管部门采用,那就可以作出处罚。”高艳东说。

多家媒体在2015年报道消防车通道被堵塞时,曾引用了一个令人震惊的统计数据——全国各地造成重大人员伤亡的火灾事故,80%以上是由于消防车通道堵塞。

朱巍认为,相较于堵塞消防车通道后果的严重性,现行法律规定的威慑力和处罚力度明显不够,是导致这一问题屡禁不止的主要原因。

据台湾“中时电子报”29日报道,韩国瑜针对这场辩论会表示,宋楚瑜的表现很沉稳,他对蔡英文的表现很失望。他说,蔡英文太仰赖读稿机,显然没办法脱离稿子,侃侃而谈、表达中心思想,她不断用小编搜集大部分从网络撷取的数据来质疑他,很遗憾。

韩国瑜在受访时还再次提到“反渗透法”,他说,2020选举剩14天,民进党担心“立委”不过半才急着赶快过。民进党制造所谓的“亡国感”,目的是催票。整个过程没有程序正义、且也没“行政院”版本,法条针对“渗透”来源也交代不清。韩国瑜表示,此“法”若过,140万台商,以及五月天、吴宝春可能都会被起诉,每个人脖子都绑炸弹,引爆器在民进党手上。

消防法第六十条规定,个人有占用、堵塞、封闭消防车通道,妨碍消防车通行的行为的,处警告或者500元以下罚款。经责令改正拒不改正的,强制执行,所需费用由违法行为人承担。

消防法规定,住宅区的物业服务企业应当对管理区域内的共用消防设施进行维护管理,提供消防安全防范服务。

对于这一老生常谈的难题,法律是否有破解之道?

几分钟的时间,原本只是5楼一户窗口外墙燃起的火焰,蹿到了25层楼顶,导致外墙保温层大面积起火。所幸,大火没有造成人员伤亡。

朱巍认为,保持消防车通道畅通是业主的法律责任,也是物业公司的法律责任。

拉尔森对美国广播公司新闻说:“对于美国来说,再次让美国宇航员登上美国航天器将是一个非常激动人心的时刻。”

辽宁成功金盟律师事务所律师奚鹏此前是一名消防警官,在他看来,物业应当对自己小区的情况,包括消防安全、治安安全以及其他相关设施设备,有一个全面完整了解。

□ 本报记者 蒲晓磊

“停车占用消防车通道,只是在造成重大事故的时候,车主才承担刑事责任等重大法律责任。如果没有造成严重事故,或者停一会儿就开走了,最多也就只是500元的罚款。相较于堵塞消防车通道后果的严重性,现行法律规定的违法成本确实太低了。”朱巍说。

美前总统奥巴马政府的太空顾问菲尔·拉尔森(Phil Larson)告诉美国广播公司,这项发射是“NASA与波音等商业公司合作的令人激动的里程碑”。

记者在北京市朝阳区几个小区走访后发现,几乎每个小区消防车通道的门上都会写有“消防通道,严禁停车”的字样,但私家车堵塞通道的现象却并不少见。

中闻律师事务所律师杨帆指出,即使在未发生火灾的情况下,堵塞消防车通道的行为就已经触犯了法律。

新希望集团有限公司董事长刘永好告诉记者,随着成贵高铁的开通,四川与贵州之间的投资、人员交流、思想交流都会更加密切,物流将会更便利。“我们将会加大在贵州的投资,未来几年,我们可能会在贵州投资50亿元,包括今天签约的现代化养猪项目。”刘永好还十分看好日前开通的成贵高铁,“我下次到贵州,肯定要坐高铁去了,时间差不多,沿途风景也很美。”(完)

记者在中国裁判文书网查询后发现,物业公司因未能保证消防车通道畅通而担责的案例并不少见。

躯体疾病所引起的疲劳 多种躯体疾病,如急慢性传染病及各种消耗性疾病都可伴有疲劳不适感。这种疲劳可视为躯体疾病的一个症状,休息不能消除它,但随着疾病的好转,精力和体力便可以恢复原状。

法律从业者朱诗睿认为,如果因为私家车堵塞消防车通道而造成人员和财产的重大损失,此时更多追责的并非车主,承担责任的大多还是小区物业或者业主委员会这样的消防安全责任人。

据悉,如果试飞顺利,波音公司将在2020年为“星际客机”安排一次载人飞行,该飞行将由公司首席试飞宇航员克里斯·弗格森(Chris Ferguson)领导。

随着西部陆海新通道的建设,川黔两省高铁直通、高速成网、航空互通、航运相联,深化交流合作的基础进一步夯实。11月19日,四川省党政代表团到贵州省考察,两省签订了《深化战略合作协议》和8个专项合作协议,推进两地优势资源整合协同、重点产业融合发展。

“但也要看到一个问题,在业主不配合的情况下,没有强制力的物业公司也没有太多办法。对此,可以考虑在修改消防法的时候,赋予物业公司更多的管理权限。同时,如果物业公司未能尽到法律明确的管理义务,也要承担连带责任。”朱巍说。

高艳东认为,对于在小区外消防车通道乱停车的行为,交管部门应当加大执法力度,通过罚款、扣分等处罚方式来实现警示效果。

近年来四川经济活跃、发展迅速,其综合实力高居西部地区首位,是贵州重要的招商引资投资来源地之一。截至2019年11月份,四川在黔投资项目4477个。2019年1月至11月在黔投资项目620个,合同投资总额1060亿元。其亚铝业集团、科伦实业集团、四川川恒控股集团股份有限公司等一大批四川优强企业落户贵州,助力贵州产业发展。

报道称,针对蔡英文提到陈水扁保外就医,以及陈师孟约谈法官非她职权范围,韩国瑜痛批“完全是欺骗!”台当局领导人当然有影响力。他直指,有利益时,蔡英文就揽在身上,没利益时就马上切割。

据报道,作为美国宇航局商业载人飞行计划的一部分,预计“星际客机”将于当地时间21日到达国际空间站,并于12月28日返回地球。

四川和贵州同属中国西南快速发展的内陆省,两省山水相连、人文相亲、习俗相近,是文化旅游资源大省、长江上游重要水源涵养地、脱贫攻坚的主战场、国家重大战略的交汇地。

徐蕾医生介绍,疲劳分为三种情况:

11月15日晚,江西宜春高安老城区一民房发生火灾,消防救援站立即出警,却被一辆私家车堵在小区门口。这辆私家车停放的位置,是小区的消防车通道,也是小区唯一的出口。事后经了解,其实车主当时离得不远,只因有事才说不能立刻赶到,直到半小时后才出现。幸运的是,火情没有造成人员伤亡。最终,车主邓某被公安机关依法行政拘留5日。

但在现实生活中,消防车通道被堵塞的现象并不仅仅在小区里,小区外面的消防车通道也时常被私家车占据。

高艳东认为,如果造成人员和财产重大损失,500元的罚款显然是过轻的,可以考虑在消防法中增加法条,对情节严重的行为加大罚款力度。但是否入刑则需要经过更慎重的考虑。

项目签约仪式。宁南 摄

情绪性疲劳 这种疲劳跟各种不愉快的情绪及心情密切相关,休息和补品都对其无效,只有心情舒畅了,疲劳才会减轻或者消失。而这种情绪往往是由长期紧张、烦恼、苦闷压抑感引起的。

报道称,尽管“星际客机”这次将不会载人,但一个戴着红色头巾、被称为罗西(Rosie)的测试假人将搭乘飞船,并配备数百个传感器,以确定未来宇航员可能面临的飞行情况。

消防人员赶到现场的时候,由于离楼体最近的消防车通道被车辆堵塞,迟迟无法进入。堵路车主遭质问后不仅没有挪车,反而说:“楼上着火跟我有关系吗?”

贵州省投资促进局局长马雷表示,此次对接会共有对接得较实、对接得较深、层次高、两地高度重视、影响久远等五大亮点。“这次对接会,不只是(贵州)对四川的招商引资,实际上也是双方更好地在区域协同以及产业合作上找到更好的契合点,让双方的企业家能在我们搭建的平台上找到市场、投资以及发展的机遇,将会对川黔两省未来一段时间在经济上的深入合作,以及落实两省系列战略合作产生久远的影响。”

正常的疲劳 一般来说,疲劳的程度与从事某种活动的持续时间成正比,它很少引起强烈的不适感,经过适当的休息便可以消除。

私家车堵塞消防车通道的现象,几乎是让每个城市都感到头疼的难题。以上海为例,今年接消防车通道相关诉求就有3800多件。

2.“刺五加”茶补气血

对于长期疲劳,气血已亏的患者,可选用刺五加茶调补气血。刺五加属五加科植物,与人参同属一科,并有相似的药理作用和临床疗效。使用刺五加代茶饮,可“补中益气、坚筋骨、强志意”,对肺脾亏虚导致的乏力气短,食欲不振和肝肾亏虚引起的腰膝酸软,失眠健忘,均有较好的调理作用,建议10g-20g每次煎茶饮用。

12月2日晚,辽宁沈阳一小区高层住宅发生大火,火势由低向高蔓延。

对于火灾事故抱有侥幸心理,是消防车通道经常被占用的一个重要原因。然而,这种侥幸心理却一次次地导致火灾事故发生。

“有观点认为,堵塞消防车通道就是间接‘谋财害命’,我认为这样的说法并不夸张。火灾的发生是毫无征兆和异常迅猛的,每一分钟的救援时间都很宝贵,有太多的悲剧都是因为这样的‘侥幸心理’所导致。”中国政法大学副教授朱巍说。

大会共签约95个高科技、智能制造、新能源、文化旅游、高效农业等产业项目,投资总额达893.42亿元。其中,18个项目在本次贵州·四川经济协同产业合作对接会上现场签约,合同投资总额462.9亿元,主要涉及现代化工、新型建材、健康医药、生态特色食品、山地旅游、健康医养、现代物流、生态畜牧等产业。

今年防震减灾日前后,应急管理部消防救援局组织各地消防部门开展“生命通道”巡查工作。巡查的结果不容乐观——违停的车辆、业主加装的地锁,成了消防车“拦路虎”。

尽管人们都知道火灾的可怕,也都知道消防车通道停车不对甚至违法,但这样的现象仍然十年如一日地存在,原因在哪?